关于物理降温 麻麻你真的会做吗


说了那么多年的物理降温,却有不少妈妈一直都不知道到底是如何具体操作的。别慌,这就给大家一一解答:



1.少穿衣服多喝水


发烧感觉烫,不打寒颤的时候就减少一件衣服,给皮肤更多的机会接触对流的空气,加快散热速度,快速带走体表的热量。同时要做到多多补充体液,多喝水,注意要给宝宝喝温开水或者淡盐水,加快代谢和排汗、排尿的速度。


2.手脚搓热


如果孩子发烧的时候头烫烫的,但是手脚冰凉,此时建议要把手脚搓热,因为不断地为孩子把手心和脚心搓热,可以避免温度继续走高。


3.擦拭全身


当孩子的头、手、脚都很热的话,就要给孩子做好散热工作了。此时可以选用温水擦拭身体的办法来带走热量,尤其是动脉血管丰富的地方比如胳肢窝、脖子、大腿根、胳膊和腿弯处等。不停擦拭可以使得热量快速带走,不过记得一定要用温水。


4.洗热水澡


如果孩子体力、精神状态都不错,可以不用擦拭的方法,而是选择洗热水澡的方式,将热量带走。把宝宝泡在浴盆中10分钟左右,水温40度左右,不要低于宝宝体温,否则容易感冒,而且要注意不停地添热水,洗完澡一定要赶快擦干穿好衣服,以免再次受凉,否则会加重病情。


5.冷毛巾敷头


电视里经常看到用冷毛巾敷头,或者用热毛巾敷头,其实最好用温毛巾,二三十度左右,又能带走热量,又不至于太冷。毛巾用的时候拧干,但是不能太干,干巴巴的没有水分也没办法带走热量。


6.使用退热贴


宝宝发热,但看起来精神还是很好,还能够吃饭、喝水、活动,这个时候不妨贴个退热贴,让宝宝体温降。各大药店都有宝宝使用的退热贴,根据宝宝年龄来购买。


最后需要提醒各位的是,注意,当宝宝的体温持续不降,甚至还有增长的趋势,尤其是当孩子出现了精神萎靡不振,不爱吃饭也不爱说话等症状时就一定要到医院寻求医生的帮助。






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