孩子易患富贵病血压升高为哪般


每日健康新闻7月15日星期一报道,一项新的研究发现,随着腰围增厚和孩子们在他们的饮食中摄入更多的盐,在过去的13年中,美国青少年和儿童高血压的风险增加了27%。耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士说,“高血压是中风的主要诱因,近年来美国儿童中风的发生率一直在上升。”然而他并没有参与这项研究。



儿童高血压患者增加


哈佛大学的研究人员收集了3200多名年龄在8至17岁儿童的数据,他们从1988年到1994年参加了全国健康和营养检查调查,并将此数据跟超过8,300个在1999年至2008年参与过同一调查的孩子的数据进行比较。


研究人员指出,虽然在研究中儿童血压有所升高,但并不能被归类为高血压,因为必须连续超过3次测量都偏高才能诊断为高血压。专家说,随着肥胖的持续流行,医生看到更多的孩子患上血压高。迈阿密儿童医院儿科肾病科的安娜·帕雷德斯博士说,“单是今天,我就遇到10至15例,大多是存在超重与高血压的青少年”。


改变生活习惯是关键


这些孩子治疗的第一步就是要改变他们的饮食,并且增加他们的运动量。帕雷德斯说,“我给他们可以按照执行的计划,并告诉他们要尝试一个星期减掉一磅。”


帕雷德斯还告诉她的病人,在他们的饮食中减少食盐。儿童摄入的盐大部分来自加工食品和饮料,如汽水。她说,“如果你是一边看电视或在电脑前工作一边喝佳得乐,那你相当于在给自己吃盐”。


卡茨说,新的研究证据表明,钠的摄入量会影响儿童以及成人的血压的升高。钠的摄入量增加使血压升高跟中风的发病率不断上升,从而引发人们对于改变饮食习惯的关注。


美国人每天平均吃3400毫克(mg)的盐 ,这是美国心脏协会的建议食用量(不得高于1500毫克)的两倍以上,三分之二的食盐摄入是来自加工食品和外出用餐。


肥胖问题不容忽视


���茨指出,身体质量指数(体内脂肪指标)和血压之间的关联,比血压跟与钠之间的联系更为紧密。“随着我们的孩子肥胖率的上升,他们的血压也在飙升。”他说,含盐量高的加工食品也会使儿童肥胖。“随着我们的孩子的血压上升,我们应该采取必要的措施来阻止这一趋势。”


对于成年人来说,正常的血压小于120/80毫米汞柱。研究人员指出,在儿童和青少年中,正常血压的值随年龄,性别和身高等会发生变化。在计算风险血压值时,他们把两组孩子之间的在年龄,性别,种族/民族,体重,腰围尺寸和盐的摄入量的差异考虑进去。


研究成果敲警钟


研究重点于7月15日在线公布,并在8月印刷出版的《高血压》杂志上刊登,其中包括以下内容:


1、虽然男孩更容易有血压升高,但女孩子的高血压比率上升更快。


2、随着时间的推移,越来越多的儿童超重以及有更大的腰围,尤其是女孩子。


3、腰围大的儿童患高血压的几率是腰围小的孩子的两倍。


3、黑人儿童比白人儿童患高血压的风险高出28%。


4、摄入最多食盐的儿童与摄入最小量食盐的儿童相比患高���压的概率高出36%。


5、在这两项研究中,超过80%的儿童每天的食盐摄入量超过2300毫克。然而在后来的研究中,很少孩子有摄入3,450毫克以上的。


首席研究员,哈佛医学院医学教授伯纳德·罗斯纳在一份声明中说,“每个人都预期钠的摄入量将继续上升,有些人会听一下饮食建议,但大多数人不会。”他说,“高血压非常危险,因为很多人不知道自己患有高血压。因此,必须经常测量血压。”


研究人员指出,在美国每年因可预防疾病死亡人口中,高血压占350,000例。






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